Грипп можно успешно лечить в домашних условиях, разумеется, если болезнь протекает без осложнений. Начинать лечение нужно немедленно при первых же признаках заболевания: повышение температуры, вялость, болит голова, озноб, ломит кости, слабость и потливость, чаще бывает холодный пот.

Первое, что нужно сделать - обеспечить постельный режим и полный покой больному. Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах, это крайне опасно и чревато осложнениями.

Основное лекарство при гриппе парацетамол, он содержится чуть ли не во всех лекарствах от простуды. Лекарственные комплексы, это антигриппин или терафлю. Если имеется насморк, а чаще всего так и бывает, вам понадобятся ингаляции и капли в нос. При першении или боли в горле, спреи, противовоспалительные сиропы и полоскания. Кашель лечим и облегчаем таблетками, которые выводят мокроту, сиропами, а так же очень хорошо помогает настой подорожника.

Питаться нужно во время болезни сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Пища должна быть легкоусвояемая. Каши, бульоны, варёные и свежие овощи, пюре. Необходимо гораздо больше витаминов, чем в повседневной, здоровой жизни.

Старайтесь, как можно больше пить жидкости, что бы поддерживать водно-солевой баланс, лучше всего пить соки и травяные чаи. Витамин С и ещё раз витамин С! Источник витамина: яблоки, крыжовник, шиповник, апельсины, болгарский перец и т.д. Добавьте аптечный витамин С.

Простимулируйте иммунитет препаратами эхинацеи, водными настоями, экстратами, таблетками, короче, что достанете. Адаптогены элеутеракокк и левзея простимулируют иммунную систему организма.

Старайтесь больше спать и ни в коем случае не выходить на улицу, пока не выздоровеете полностью. Если будут ухудшения состояния - вызовите врача на дом или скорую помощь.